ゴースト血管 改善方法にシナモン?原因やチェック方法とは?

こんちゃ^-^b 舞ちんです♪

 

本日夜21時にゴースト血管が危ない!

という番組があるみたいですが若い人でも

この病気に掛かりやすい人が最近多い

みたいですね?知らなかったです。

 

そんなゴースト血管対策でシナモンや

原因とチェック方法が気になったので

今回書いていこうと思いますので興味が

ありましたら最後まで読んで下さいね。

 

 

 

 

ゴースト血管の意味とは?

 

加齢や生活習慣病が原因で毛細血管などに血液が

十分に通らない場合に発生するのがゴースト血管

と言われているみたいですね。

 

画像で見てもらえると健康な血管よりも細くなって

いるのがゴースト血管と言われているみたいですが

実際このまま毛細血管が消えて無くなると言われて

今回のネーミングがついたと考えられます。

 

ゴースト血管になる原因とは?

 

先程書きましたが加齢や生活習慣病が主な

原因と言われてますが、加齢はさすがに、、、

と思ったりもしますが生活習慣病に関しては

現社会でもありえる偏食が原因で、このゴースト

血管になりがちな傾向があるのかもしれないです。

 

実際に生活習慣病ってピンとこないかもしれませんが

・1日に缶コーヒーを3本以上飲む。

・毎日インスタントラーメンを食べる。

・週に3回以上外食をする。

・タバコやお酒を毎日吸う(飲む)

・運動をあまりしない。(出来ない)

意外とこれに該当している人って多いのでは

ないでしょうか?

 

とくに最近の若い層は昔と違って近くに

コンビニや外食する場所も快適になって

いてすぐに飲めたり・食べたり出来るという

現代社会になっているので加齢じゃないから

大丈夫だ!っていう安心感が実は生活習慣病に

なっている人が増えているんじゃないかと思います。

 

この生活習慣病になりがちな人の毛細血管を見ると

実はゴースト血管になりやすくなっていたと

言われていたので実際に現場でそう言われたら

背筋がゾクっとして冷や汗が出た人も居たかも

しれませんね。

 

 

 

 

ゴースト血管が酷くなった時の症状とは?

 

今の上記に書いた内容でいきますと

ゴースト血管というのは毛細血管が消えて

無くなるというのが分かりました。

 

本来毛細血管は酸素や栄養を運ぶ役割があるので

それが不十分な働きになると外観的影響が出るのが

シワ・たるみ・抜け毛が酷くなると言われてますね。

 

その他にも脳への酸素を送る血管も減っていき年齢

問わず認知症を引き起こしたり最悪な場合は臓器の

疾患や動脈硬化や骨粗しょう症なども発生したりと

今問題視されている病気だというのが分かります。

 

最近ニュースでも若い芸能人が病気をしたり急に

心筋梗塞で倒れましたなどの不幸なニュースも

ありましたが少なからずゴースト血管が絡んで

いたかもしれないと感じたりしました。

 

ゴースト血管のチェック方法ってあるの?

 

去年の番組で血管が正常かどうかというのが

あったみたいですが舌の裏にある静脈で簡易的

ですがチェックは出来るみたいですね。

 

ただ正式なチェック方法ではありませんので

ゴースト血管チェック方法

ここで確認が出来ますので気になった方は

調べてみても損はないと思います。

 

番組で見ていたら、このチェック方法とは別で

指を専門の機械で見るだけで現状の毛細血管が

正常かどうかという検査も出来るので最新技術は

凄いなと感じたりもしました。

 

 


 

ゴースト血管の改善方法にシナモンが良い?

 

シナモンとは一体なんなのか?

世界熱帯各地で幅広く栽培されているクスノキ科

の常緑樹の樹皮を乾燥させた後に作られた香辛料

コーヒーやパンにも使われていたのですがスパイス

ってことですよね。

ただ国によっては漢方薬とも言われていたり

万能薬に近い部類の香辛料なのかもしれないですね。

 

シナモンがなぜに良いのか調べてみたら

・血管を健康に保つ

・体内の塩分濃度調整

・血糖値を安定にする

・高い抗酸化作用がある

・殺菌や抗菌作用もある

さすがは漢方薬と言われているだけありますね。

実際にこのシナモンを飲み続けていたら目の毛細

血管が増えて視力回復や骨粗しょう症が改善された

という事案もありますね。

 

これにはゴースト血管対策にシナモンが良いと

言われるのも納得する人が多いと思います。

 

ただ普段シナモンってどこで購入すれば?と

思ったりもするわけなので調べました。

 

・シナモンパウダー

イオンや西友東急ストアなどで取扱いがある模様

他にも大手のスーパーでも取扱いがあるので

近隣スーパーでもお買い求め出来そうですねw

 

実際にシナモンって1日どれくらい摂取したら

良いのか?と疑問が出ると思うので調べましたが

おおよそ0.6gが1日当たりの摂取量なので100均等

で売っている計量スプーンを購入して使用すれば

間違いないと思います。

 

先程も書きましたがコーヒーとかに混ぜて飲む人も

多いみたいですので参考にされてみては如何でしょうか?

 

まとめ

今回はゴースト血管の原因や症状についてと

チェック方法や改善方法にシナモンが最適という

ことで書いた記事になりましたが如何だったでしょうか?

 

若い人でも最近病気になりやすいゴースト血管なので

事前に対策しておいた方が後々大きな病気になりにくい

のでは?と思ったりもしました。

 

ただ別にシナモンに頼るのではなく普段の食生活を

したり適度な運動をしっかりしていればゴースト血管

にはなりにくいんですけどねw

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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